Наше видео
Подготовка к Чемпионату Украины
Приглашаем на тренировки в малом зале бокса ХТЗ.
В утреннее время с 8:00.
Занятия боксом многогранно влияют на человека, иногда кардинально меняя не только физические возможности, но и мировоззрение. Бокс способствует улучшению реакции, собранности, точности и координации движений, повышает выносливость и силу мышц, учит держать удары и грамотно уходить от них. Кроме того, тренировки несут в себе и важный психоэмоциональный аспект – начинающие боксеры учатся управлять своими эмоциями, развивается их чувство уверенности в себе и своих силах. Да и для сердечно-сосудистой и дыхательной системы бокс также полезен: во время спарринга тренируется сердечная мышца, отрабатывается правильное дыхание. Так что, Всех желающих ждем на утренних тренировках!!! Чтоб стать сильным надо тренироваться.
Много людей понимают, что бокс для девушек – это не просто достижения красивой фигуры. Бокс помогает держать тело в тонусе. Снять стресс после рабочего дня, добавит психологической уверенности.
Выступление нашей воспитаницы
© 2021 Все права защищены Малый зал бокса